• Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • YouTube
  • LinkedIn
טיפוח ובריאות | חלי בן דויד יועצת תדמית אישית
  • דף הבית
  • טיפוח ובריאות
    • טיפוח ואנטי אייג'ינג
  • מי אני?
  • בלוג
  • טיפים של דוגמניות מתנה!
  • בתקשורת
  • פרויקטים
    • טקס תחרות מלכות היופי ניצולות השואה 2012
    • טקס תחרות מלכות היופי ניצולות השואה 2013
    • טקס תחרות מלכות היופי ניצולות השואה 2015
    • טקס תחרות מלכות היופי ניצולות השואה 2016
  • תהיי בקשר
  • לעבוד איתי
    • הרצאות וסדנאות
    • הרצאות וסדנאות כללי
    • נושאי הרצאות / סדנאות
    • ייעוץ אישי
    • מחירון
    • שיתופי פעולה פרטי ועסקי
  • דף הבית
  • טיפוח ובריאות
    • טיפוח ואנטי אייג'ינג
  • מי אני?
  • בלוג
  • טיפים של דוגמניות מתנה!
  • בתקשורת
  • פרויקטים
    • טקס תחרות מלכות היופי ניצולות השואה 2012
    • טקס תחרות מלכות היופי ניצולות השואה 2013
    • טקס תחרות מלכות היופי ניצולות השואה 2015
    • טקס תחרות מלכות היופי ניצולות השואה 2016
  • תהיי בקשר
  • לעבוד איתי
    • הרצאות וסדנאות
    • הרצאות וסדנאות כללי
    • נושאי הרצאות / סדנאות
    • ייעוץ אישי
    • מחירון
    • שיתופי פעולה פרטי ועסקי
טיפוח בריאות ואנטי אייג'ינג
ראשי › טיפוח בריאות ואנטי אייג'ינג
טיפוח בריאות ואנטי אייג'ינג

טיפוח בריאות ואנטי אייג'ינג

ניהול שגרת טיפוח בריאות ואנטי אייג'ינג כל גיל והעשור שלו.

טיפוח בריאות ואנטי אייג'ינג- בכל גיל רצוי שננהל שגרת טיפוח עם מודעות יתר לטיפוח, היגיינה, תזונה נכונה ופעילות גופנית. עם התקדמות הגיל נחווה את בגידת הגוף ואת סממני הגיל אשר גם יתנו בנו את אותותיהם וכאן גם נצטרך לעשות קפיצה תודעתית להתנהלות אחרת, מוקפדת יותר.

*

העור בגופינו, חי ונושם ונחשב לאיבר הגדול ביותר בגוף. ככל שנטפח, נטפל ונחזק את הגוף, העור ואת מערכת חיסון כך נצליח להתחכם ולמזער ולעכב נזקי זמן, אותות וסממני גיל ונצליח להרחיק מאתנו מצבי חולי והזדקנות בטרם עת.

*

תחזוקה נכונה

  • תזונה נכונה עשירה בירקות ופירות ובנוגדי חמצון.

על רדיקלים חופשיים ותפקיד נוגדי החמצון.

  • הקפדה על פעילות ספורטיבית מתונה.
  • ניהול שגרת טיפוח, ניקוי והזנה של העור עם מוצרי טיפוח יעילים ופעילים.

עוד על 3 העקרונות החשובים לניהול שגרת טיפוח את מוזמנת לקרוא גם >> כאן.

  • בגילאים המתקדמים יותר יהיו גם כאלה המשולבים בטיפולי תחזוקה מתקדמים.
  • הקפדה על שעות שינה מספקות.
  • הקפדה על שתיית מים.

*

עשור ראשון- טיפוח בריאות ואנטי אייג'ינג

1 – 10 כשאנחנו נולדים כתינוקות העור רך וחלק למגע, מריח בריח ראשוני נעים ומבושם, נקי כזה, שבא רק להסניף. יודעת זאת כל אם שאך נולד לה תינוק/ת. העשור הראשון בחייו/יה של ילד/ה פחות או יותר דומה שכן הוא נעדר בשלות הורמונלית. כאימהות לתינוקות רכים נעסוק יותר בטיפול ביובש בעור, קילופי עור, תפרחות חיתולים, פריחות הזעה/חררה, תזונה, שינה, מחלות ילדים, חיסונים, התפתחות קוגנטיבית ומוטורית, משקל תקין ועקומות גדילה.

*

עשור שני- טיפוח בריאות ואנטי אייג'ינג

 10- 20 הופ גדלנו והפכנו מילד/ה לנער/ה. בנות החל מגילאי 10- 12 בנים החל מגיל 13 תקופת שמחברת בין ילדות לבגרות הנקראת 'גיל ההתבגרות'. תקופה שתאופיין בהתפתחות מינית וגופנית ופיתוח הזהות העצמאית.

*

שינויים פיסיולוגיים- גדילה לגובה ושינוים במבנה רוחב הגוף, שינויים הורמונליים, שינויים פסיכולוגיים רגשיים, חברתיים. אצל בנות קבלת המחזור החודשי וצמיחת ניצני שדיים והתרחבות האגן. אצל בנים יהיה גם שינוי בגוון הקול לעמוק יותר וצמיחת זיפים ראשוניים, חילוף חומרים שבעשור הבא רק נתגעגע אליו ומודעות למשקל תקין.

*

שינויים דרמטולוגיים בעור- עם תופעות כמו: הזעת יתר, לפעמים שיעור יתר, עור שומני ופצעי בגרות, אקנה ותפרחות זיעה.

*

שינויים בהרגלי תזונה ושינה- פעילויות ספורט והתעסקות יתר בדימוי גוף שלעיתים עלול להפוך לאובססיבי ולגרום לפגיעה בדימוי העצמי ובביטחון העצמי עם הפרעות אכילה עקב עיסוק יתר במשקל שרצוי בתפישתם/ן שיהיה בסנכרון למודל גוף אידיאלי המלווה בפרשנות אישית כפי שנתפש אצל מתבגרים/ת.

*

שינויים פסיכולוגיים נפשיים- בלבלות ומצבי רוח הפכפכים, משתנים בהקצנה. כשמצד אחד רכישת ערכים עם רצון להצטיין כמעט בכל תחום ומצד שני הפרות משמעת בולטות תוך הפחתת תלות הורית והזזתם הצידה מחוץ למעגל החברי ומעגל הנראות בדגש למחוץ למעגל מקבלי ההחלטות, שיבואו לידי ביטוי בהתמרדות מוחצנת כנגד כל החלטה בעלת צביון סמכותי ועם תשוקה ולהט האופייניים רק לבני 'טיפש עשרה' הוללים, כשאף אחד/ת לא מחליט עלייהם! זמן שאת/ה כהורה שואל/ת איפה טעיתי?

*

עשור שלישי- טיפוח בריאות ואנטי אייג'ינג

20 – 30 עשור שהוא כבר יותר רגוע עשור בו כבר עושים יותר שכל. עשור של שיא הפוריות. עשור המאופיין ביותר השלמה ואיזון נפשי התנהגותי כזה שבונה לא רק הורס.

גיבוש סט ערכים, גיבוש זהות, משמעת עצמית, בחירת אפיק לימודי/מקצועי, דימוי גוף, דימוי עצמי וביטחון עצמי בסנכרון עם בגרות, וקבלת החלטות חיוביות להווה עם ראיית אופק עתידי ועם מצב עור שהוא בדרך כלל יפה אך עם התחלה של איבוד חלבונים סיביים 'קולגן' ו'אלסטין' האחראיים על נפח העור, מילוי, חוזק, עובי, מיצוק וגמישותו ובגיל עם מטבוליזם/חילוף חומרים שעדיין נותן עבודה.

*

עשור רביעי- טיפוח בריאות ואנטי אייג'ינג

30 – 40 עשור בו מתחילים לשלם על חטאים, על הפקרות והזנחה מתקופה הוללת וחסרת מעצורים, והזמן הנכון להתחיל לנהל בצורה חכמה ומושכלת תחזוקת שגרת טיפוח.

עשור בו יתחילו לצוץ משום מקום כתמי שמש וכתמי גיל מלווים בשינויים במרקם העור ובתחילת הופעת קמטוטים וגם קמטים חצופים בשילוב נסיגת העור דרומה במדרגות הגרביטציה, חילוף חומרים שכבר מתחיל לבגוד עם מודעות התחלתית והארה לענייני בריאות, תזונה ופעילות גופנית.

*

זמן להתחיל ולאמץ תכשירי טיפוח יעילים ופעילים ולא רק כאלה שנמרחים יפה על העור ומלחחים אותו. עשור בו נחשפים למושגים כמו: אנטי אייג'ינג, גרביטציה (חוק הכבידה של ניוטון) משפיע עם הגיל גם על צניחה ורפיון העור עם הידלדלות סיבי הקולגן והאלסטין),
רדיקלים חופשיים, נוגדי חמצון, חומרי מילוי, חומצה היאולורונית, רטינואידים, בוטוקס, Face Lift, פילינג עמוק, שאיבת שומן, דליות ועוד…ומתחילים להבין את ההבדל בין הזדקנות שהוא תהליך טבעי לבין 'הזדקנות בטרם עת' שהוא תהליך הרסני.

*

עשור חמישי- טיפוח בריאות ואנטי אייג'ינג

40 – 50 גיל אשר בחציו השני נושק לגיל המעבר. מעבר שעלול להרגיש כמו מעבר ל'גיל החלודה' אם לא דואגים לתחזק חכם. כשבתחזוקה נכונה המעבר יהיה באלגנטיות ל'גיל הכסף'.

גיל בו כבר מפתחים מודעות יתר לבריאות ותזונה נכונה עתירה בירקות ופירות ומופחתת חלבון מין החי, כמו גם מודעות להבדל בין פחמימות מורכבות לפחמימות ריקות שמגיעות יחד עם מודעות להפחתת נתרן ומחיקת שומן טראנס מהלקסיקון. מודעות לפעילות גופנית מתונה והפחתת מצבי סטרס.

*

אצל נשים חשיפה לשלל סימפטומי גיל המעבר בו מתחיל הגרף היורד ובא לידי ביטוי בתופעות כמו, הפסקת המחזור החודשי אשר אליו נלווים תופעות של שינויים הורמונאליים המשבשים את דעתך לדעת מהפחתת הורמוני מין נשיים פרוגסטרון ואסטרוגן תופעות כמו: איבוד החשק המיני, גלי חום, הפרעות שינה, נפילת מצב רוח, דיכי, ירידה בצפיפות עצם, חילוף חומרים על הקנטים ועוד שלל "מתנות" שלא ממש מרגישות 'שלאגר'.

*

העור כבר ממש לא פלקט וגם העיניים כבר לא פתוחות לרווחה ולעיתים צניחה שכזו יכולה אף להפריע לשדה הראיה. עור הפנים מאבד מנפח השומן, כשבפנים נצפים תחילתה של גרביטציה מופלאה, הופעת קמטים וכתמי פיגמנטציה ביתר שאת, כשבנוסף גם בגוף נחזה רפיון כללי וכשהמילים 'הרמה ומתיחה' הופכות להיות שגורות בלקסיקון קיומי כגון: הרמת חזה, הרמת פנים, הרמת עפעפיים, מתיחת פנים, מתיחת בטן, מתיחת עור ומתיחת מציאות לכזו שכבר תזדקק לשימוש בכלים כבדים כמו מנוף ודחפור כדי להחזיר ולו במעט עטרה ליושנה.

*

עשור שישי

מממ…קרובה אבל טרם הגיעותי אליו.
  אומרים שהוא
'גיל זהב' כשאוטוטו גם אגיע לשם מבטיחה לשתף וגם לכתוב באם מדובר בבלות טוטאלית או ב50 החדש.

*

בחתימה אישית
בחתימה אישית

*

*

**

*

חלי בן דויד I יועצת תדמית אשית.

Facebook Comments Box

השארת תגובה

ביטול

לקבלת המדריך מיידית

פוסטים אחרונים
  • הזרקות וניתוחים פלסטיים למי פונים? אוקטובר 8, 2017
  • רדיקלים חופשיים ונוגדי חמצון אוקטובר 7, 2017
  • טיפולי יופי ואנשי מקצוע חיסכון בזמן, כסף ותלות אוקטובר 7, 2017
  • הגוף סולח לא שוכח! אוקטובר 7, 2017
  • טיפוח מחולק ל 4 רביעים והוא תלוי גיל אוקטובר 7, 2017
פייסבוק
קטגוריות
שולחן עבודה קישורים חשובים
האיגוד לכירורגיה פלסטית
האיגוד לכירורגיה פלסטית באתר זה תוכלי לברר האם הרופא מומחה ושייך לאיגוד הכירורגים הפלסטיים. יש לציין שיש מומחים לכירורגיה פלסטית שאינם חברים באיגוד מסיבותיהם.
הכנסת - הצעת חוק
הכנסת - הצעת חוק באתר זה מרוכזים דיונים המתנהלים לשינויים בהגדרות והצעות חוק שונות אשר מובאות לאישור הכנסת על ידי וועדות ונציגים ממשרדי הממשלה משרד הבריאות משרד העבודה והתמ"ת וכו.
משרד הבריאות
משרד הבריאות באתר זה תוכלי לברר על כל רופא האם הוא מומחה בתחומו ומה הגדרת מקצועו ועל מוצרים רפואיים וקוסמטיים. בירור הגדרות מקצוע של רופאים והאם בעל רשיון לעסוק ברפואה.
מרכז מחקר ומידע
מרכז מחקר ומידע בעמוד זה כנסו לחיפוש במחקרים >> בשורת החיפוש רשמו קוסמטיקאיות או מכוני יופי או כירורגים פלסטיים
ענן תגיות
BE MORE transdermal אבקת יהלומים איפור אנטי אייג'ינג אסתטיקה ופלסטיקה אפקט טרנס דרמלי ארס בוטוקס ביו טכנולוגיה ג'ל אלוורה הגוף סולח לא שוכח הזדקנות הזרקות וניתוחים פלסטיים הזרקת חומרי מילוי חברות קוסמטיקה חלי בן דויד טיפוח טיפוח בקיץ טיפוח ובריאות טיפוח חכם טיפולי יופי ואנשי מקצוע טיפים טריקים טרנס דרמל מדעי רפואי מדריך חינמי מודעות עצמית מומחים לכירורגיה פלסטית מוצרי איפור מוצרי טיפוח מוצרי קוסמטיקה מילוי שפתיים מעושרות ניהול שגרת טיפוח ניתוחים פלסטיים ננוטכנולוגיה סדרת הטיפים סדרת טיפים ועדכוני בלוג עגבניה וגזר לשיזוף טבעי עקיצת מדוזה עקיצת עקרב צהוב עקיצת עקרב שחור קולגן קרם פנים רדיקלים חופשיים ונוגדי חמצון
  • מפת אתר
  • מדיניות הפרטיות באתר
  • תקנון האתר
  • פרויקטים
  • טיפוח בריאות ואנטי אייג'נג
  • טיפים של דוגמניות מתנה!
  • אתר אסתטיקה ופלסטיקה
  • אתר סטיילינג
  • אתר Going Gray
בנייה וקידום אתרים b7websites
© 2017 כל הזכויות שמורות לחלי בן דוד
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס