עגבניה וגזר לשיזוף טבעי
עגבניה וגזר לשיזוף טבעי- הידעתם/ן שאכילת עגבניה וגזר מקנים לעור שיזוף טבעי זוהר?
טיפ מדליק, בריאות, אנטי אייג'ינג וגם שיזוף טבעי!
אז… הכינו קיט ארנב, תשתפנו ותשתזפו באופן טבעי.
עגבניה וגזר לשיזוף טבעי מתוך מגזין קוסמופוליטן יוני 2011
מדענים מאוניברסיטת סנט אנדרוז בסקוטלנד בראשות פרופסור איאן סטיבן גילו דרך חדשה להשגת שיזוף טבעי בלי להיטגן בשמש ובלי להתמרח בברונזר.
*
עגבניה וגזר שיזוף טבעי
אנשים במחקר דרגו בעקביות את צבע העור
מתוצאות אכילת הגזר והעגבניות כצבע מושך יותר מצבע שיזוף אותנטי.
התהליך לוקח כמה שבועות עד שנגלה בהדרו לעין.
*
הטיפ- להכין קיט ארנב, להתחיל להשתפן ולכרסם יותר גזר ועגבניות.
גזר ועגבניות מכילים קרטנואידים שנחשבים כנוגדי חמצון חזקים.
*
המקל והגזר
אכילת גזר קבועה מקנה לעור גוון זהבהב אחיד אבל גם הלבן שבעיניים יכול להפוך צהבהב אז…לא להיבהל זו לא צהבת זה הפיגמנט של הגזר.
*
גזר
מכיל וויטמין A רטינול אלפא קרוטן ובטא קרוטן (בטא-קריפטוקסנטין) המקנים לו את צבע הפגמנט הצהוב-כתום. בריא לרשתית העין לעור, לשיפור הזיכרון ולחיזוק תאי הדם האדומים (אריתרוציטים).
*
ויטמין A
חשוב לשמירת הריריות ותאי האפיטל הנמצאים בריאות, צוואר הרחם, ערמונית צינור הוושט ושלפוחית השתן כך שהוא גם מקור נהדר לעיכוב הזדקנות מהירה כאנטי אייג'ינג.
בטא קרוטן
שוקע ברקמות ומגן עליהם מנזקי רדיקלים חופשיים.
*
עגבניה
מכילה נוגד חמצון חזק ופעיל שנקרא 'ליקופן' הידוע בהרבה סגולות חיוביות למערכת החיסון והוא שמקנה לעגבניה את הצבע האדום.
עגבניה וגזר לשיזוף טבעי זה אנטי אייג'ינג במייטבו.
*
ו…עוד על מזונות מומלצים לדיאטת אנטי אייג'ינג >> לחצו כאן.
*
הערה חשובה
'בטא קרוטן' מצטבר בשומנים. כשמקורו ממזון טבעי הוא נחשב לבטוח מבחינת מינונים. אך כשהוא נלקח כתוסף מזון במינון יתר יכול לגרום להרעלה ולתופעות לוואי קשות. לכן יש לנהוג במשנה זהירות בלקיחת ויטמין A ובטא קרוטן כשהם נלקחים בצורת הגשה של תוסף מזון ולא כשהם מגיעים ממקור טבעי של מזון כמו ירקות ופירות טריים.
*
מקורות: חלב ומוצריו, כבד, שמן דגים, ירקות ופירות צהובים וכתומים, גזר, אפרסק, משמיש, תרד ברוקולי ועוד…
עוד על רדיקלים חופשיים, נוגדי חמצון ותזונה בריאה ונכונה תוכלי לקרוא גם >> כאן.
*
אז…קדימה להתחיל להשתפן ולכרסם!
עגבניה וגזר לשיזוף טבעי
*
וגם על הסוד של הצרפתיות לאנטי אייג'ינג תוכלי לקרוא >> כאן
*
BE MORE סודות מקצועיים של דוגמניות ורופאים…
בוא/י להחכים בחינם!
רוצה לדעת עוד על איך עובדים עליכן בתחום הטיפוח ומה כן עובד?
מוזמנן/ת להירשם כאן באתר 'למדריך החינמי' חכמה לפני ולא צודקת אחרי! לא קורבן טיפוח…
להרשמה למדריך ולטיפים לחצי >> כאן או על התמונה.
בהרשמה למדריך את הולכת ליהנות מעוד מתנה בעלת ערך:
21 טיפים טריקים מדליקים היישר לתיבת המייל שלך סודות מקצועיים של דוגמניות ורופאים…
כל מספר ימים תקבלי 'טיפטריק' מ3 מחלקות שונות כמו במוסך:
'פחחות זהב', 'צבע', ו'תקלות אישיות'. 🙂 שניתנים לך בנוסף כמתנת היכרות ממני.
*
את מוזמנת לפגוש אותי כאן, בשאר האתרים שלי וברשתות החברתיות.
דף עסקי פייסבוק– בלחיצה על כפתור ה לייק/אהבתי בתיבת הפייסבוק שבאתר תצורפי לדף.
פרופיל אישי- בפייסבוק מוזמנת להציע לי חברות רק צייני בפניה אליי לאינבוקס הפרטי שביקרת כאן.
*
אשמח לתגובתך במקום להשארת תגובות כאן בסוף המאמר כדי שאוכל לדייק לך עוד מידע וערך לתועלתך כאלה שגם יועילו לכולנו.
תודה שהגעת!
*
*
*
*
*
חלי בן דויד I יועצת תדמית אישית.
[* Shield plugin marked this comment as "SPAM". Reason: Failed Bot Test (checkbox) *]
היי
אשמח מאוד, שתייעצי לי טיפים נוספים בנוגע להסמקה , חוץ ממים עם קרח ו גזר ועגבניה , דברים כמו , שאלות מענינות למקרה שהשיחה נתקעת , משפטי פתיחה לפרלטוט עם בחור\ה , ואפילו לתגובה מידית למקרה של הסמקה , כל העניין פה שזה מוציא אדם משליטה וגורם לו להראות חלש , לי לפחות קשה מאוד לגלות את החולשות שלי ואני נוטה לשמור את חולשותי לעצמי , ואני מתקשה לקבל ביקורת וקורה איתי בדיוק ההפך ואם אין אלה אז הקסם שלי נעלם ואז אני מרגיש רע , אני בבישן בטבעי שזה גורם לי להיות נבוך כמו כן , המבוכה רק גדלה וגדלה והבישנות איתה יחד עם תחושת לחץ וביקורת קשה ונוקבת , מתקשה כיום ליצור יחסים עם אנשים במיוחד לאור מצבי הרגשי הנ"ל קשה לי להפתח לאנשים …..
היי שחר,
העבודה שלך עם עצמך צריכה להיות יותר בתחום של שיפור הביטחון העצמי ורכישת מיומנויות וכלים להעלאת המודעות העצמית והערך העצמי. עבודה אותה תוכל לעשות עם מאמן מנטלי אישי או קואצ'ר שזו התמחותו בטיפול פרטני.
זה כבר לא התחום שלי.
בברכה
חלי