עור נפול קמטים וקמטוטים בפנים כל שיטות הטיפול!
עור נפול קמטים וקמטוטים בפנים – בעולם הטיפוח והיופי מסתבר שאין קסמים.
החל מגיל 25 ומעלה מתחיל אצל כל אחד ואחת מאיתנו הגרף היורד…
מהכל יש לנו פחות חוץ מהמשקל כמובן שתמיד נמצא במגמת עלייה שרק עולה ועולה 🙂 .
ברוך בואך למועדון!
זה מתחיל מזה שכבר בגילאי ה25+ אנחנו מתחילות לראות קמטים וקמטוטים מסביב לעיניים
כשלפתע פתאום, צץ לו איזה קמט במצח ואחריו צצים להם עוד אחד ועוד אחד ואז פתאום בום!. את פתאום רואה במראה וקולטת שלאט לאט גם אצלך מתחילה גרביטציה בפנים.
כשכל החלק התחתון מאותת לך על מגמת צניחה המוכיחה לך ללא צל של ספק
ש'חוק הכבידה של ניוטון אכן עובד'.
התהליך מסתבר בלתי נמנע והוא נובע מכך שמלאי מרכיבי האיכות בעתודת הגוף והעור
הולך ומתרוקן ולתהליך הזה 'כמה מפתיע' קוראים הזדקנות.
*
הזדקנות ואנטי אייג'ינג
- האם באפשרותנו למנוע את תהליך ההזדקנות? לא!
- האם באפשרותנו לעכב את תהליך ההזדקנות? כן!
אז, במטוטא ממך קבלי את טיפ מספר 20 ממחלקת'פחחות זהב'
על עור נפול קמטים וקמטוטים בפנים
גורמים עיקריים לנסיגה ושיטות שיכולות לשפר מצב קיים בעור.
'הגיליטיס'[סממני הגיל בגידת הגוף]
מהפן הנשי- הוא קופץ עלינו ללא שום הודעה מוקדמת. מאותת לנו שאנחנו כבר לא מרגישות רוויות מרץ כמו פעם ושגם מצב העור כבר לא חלק כמו פלקט הגרביטציה לפתע חוגגת עם עור נפול קמטים וקמטוטים בפנים וגם בבריאות מתחילים הזיופים. התחושה היא כשל מי שמתחילות את 'גיל החלודה', וואלה לא ממש להיט…
גם מי שהייתה היפה בנשים כבר לא במידות 90 60 90.
איך נכון להסתכל על תהליך ההזדקנות?
הכי נכון והכי בריא להפנים את העובדה שתהליך ההזדקנות לא פוסח על אף אחד ועל אף אחת. שזהו תהליך בלתי נמנע ושמדובר בתהליך של בלאי ביולוגי, כזה המתבטא בירידה תפקודית, מערכתית, אנרגטית שקוראת בכל תאי הגוף. כמו שאני אוהבת להגיד 'זה מה יש ועם זה ננצח'!
*
אבל, והאבל כאן משנה חיים…
תהליך ההזדקנות הוא בלתי נמנע אולם האופן בו נבחר איך להזדקן תלוי לחלוטין בנו.
הבחירה לבחור להזדקן אחרת תמיד בידנו!. אפשר להזדקן בריא ויפה ואפשר להזדקן מכוער וחולה. אם רק נשכיל להיות קצת יותר מודעים לבריאותינו האופציה השנייה תהיה טובה ומייטיבה יותר עבורנו. התייחסות בריאה ונכונה לתהליך ההזדקנות היא בראיית כל הגוף כמכלול. לא רק בראיית הבלאי החיצוני של עור נפול קמטים וקמטוטים בפנים אלא בגישה חיובית על כל תהליך ההזדקנות. כשהסתכלות צריכה להיות הסתכלות מערכתית כוללת גם של יפה מבפנים וגם של יפה מבחוץ.
*
התקדמות בגיל לא חייבת להיות זקנה!
ולא חייבת לבוא עם כל ה'חבילה' של דעיכה נפשית ופיזית, עור נפול קמטים וקמטוטים בפנים כשלצידן נסיגה בריאותית.
*
אנטי אייג'ינג
אנטי אייג'ינג זה לא רק טיפוח העור מבחוץ מדובר ב'רפואת אנטי אייג'ינג.'
שילוב של רפואה מונעת וטכנולוגיות מתקדמות, שעוזרות לנו לעכב הזדקנות בטרם עת וכאן ההדגש וזה נעשה על ידי מודעות וניהול אורח חיים נכון במניעת מחלות.
*
קיים קשר הדוק בין איכות המזון שאנו אוכלים למצב בריאותינו ולמראה העור שלנו.
- ניהול אורח חיים לא בריא ותזונה לקויה ללא פירות וירקות.
- חוסר פעילות ספורטיבית.
- חשיפה ממושכת לקרני השמש.
- חשיפה למזיקים סביבתיים.
- מצבי סטרס ולחץ.
- חוסר שינה נחשב גם הוא כמאיץ תהליך הזדקנות.
כל אלה גורמים למחלות כרוניות ולהחלשת מערכת החיסון ולמצבים שמזמינים מחלות וגורמים להקדמת תהליך ההזדקנות בעודנו צעירים!
*
התקדמות בגיל יכולה להיות מתועלת למקום חיובי של צמיחה והנאה ולא רק בהתעסקות בפן ומראה חיצוני של
עור נפול קמטים וקמטוטים בפנים
מסך כל הידע, חוכמת החיים והניסיון שצברנו במהלך החיים והפיכתם לנכס של הדרכה ונתינה. זה מה שאני אישית בחרתי לעשות למשל עם כל תהליך ההזדקנות שלי.
שיניתי לגמריי דיסקט בראייה שלי את עצם התהליך שקורה לי, למקום של הסתכלות חיובית, שונה ואחרת על כל מה שאני עוברת עם כל האתגרים הנלווים. זה תמיד יהיה טבול גם בקורטוב של הומור. 'בעצם אנחנו בכלל לא מזדקנות אנחנו רק 'מבשילות' 🙂 .
*
זיהום אויר ורדיקלים חופשיים
גם השפעה סביבתית שלא ממש פועלת לטובתנו כשאנחנו נחשפות תדיר לאוויר מזוהם ברדיקלים חופשיים מפיח, עשן וקרני שמש מזיקות. כשאנחנו לא ממש מקפידות על אורח חיים בריא עם מרכיבי תזונה ראויה ואיכותית המורכבת מסיבים, ירקות ופירות רבים שמכילים נוגדי חמצון, קטניות מלאות ובשר רזה. לא מקפידות על פעילות גופנית רציפה. כל אלה לא ממש תורמים לחיוניות העור ולמראה צעיר ואם נוסיף לזה גם את המרכיב התורשתי גנטי נמצא את עצמנו במקום שבעיקר פועל לרעתנו.
*
עור נפול קמטים וקמטוטים בפנים מה בעצם קורה לנו בעור?
מרכיבים כמו 'אלסטין וקולגן' שאחראים על גמישות ומיצוק העור ואשר מהווים רשת סיבי תמיכה לעור ומשווים לו את העובי והמרקם הופכים לחסרים. גם מלאי תאי השומן נמצא בפיחות זוחל והשקעים שמתחילים להיראות בלחיים שהצטמקו הם עדות חיה לכך. המעט מכל הטוב הזה שנותר, גם כבר לא זמין לעור למחזור ושחזור ואת התוצאות אנחנו רואות בדמות אותם קמטים וקמטוטים שמופיעים ובדמות נפילת עור שהפך למדולדל.
- העור נעשה דק ללא 'קולגן ואלסטין'.
- ירידה במוצקות העור כתוצאה מירידת כמות וייצור הסיב החלבוני (קולגן) העור הופך קשיח ושביר (קמטים).
- ירידה בגמישות העור כתוצאה מירידה בייצור סיביים חלבוניים אלסטיים (אלסטין) שנמצאים בשכבת הדרמיס ושומרים על גמישות העור.
- ירידה בעובי שכבת השומן וכמות השומן התת עורי.
*
התוצאה:
- ירידה בייצור אנזימים המהווים נוגדי חמצון טבעיים.
- ירידה בכושר אחסון הלחות בעור.
- יובש קשה.
- עור מדולדל, פנים נפולות, גרביטציה ועור נטול חיוניות וזוהר.
- שיעור יתר ואקנה הורמונלי, דילול שיער.
עור נפול קמטים וקמטוטים בפנים
זה בדיוק כמו בד במזרון עם קפיצים שנשחקו לאחר שנים של שימוש.
דמיינו מזרון קפיצים, מה קורה לבד שהיה מתוח וחלק כשקניתן אותו ומה קרה לו אחרי 10 שנים כשהקפיצים אבדו מגמישותם…כך בדיוק קורה לנו בעור.
סוגי הקמטים
סוגי הקמטים כפי שסיפרתי לכן בטיפים על בוטוקס וחומרי מילוי נחלקים 'לקמטים פעילים' שנוצרים ממימיקה של הפעלת שרירי הפנים. קמטים אלה הם עמוקים כמו 'קמטי המניפה' מסביב לעיניים שנקראים קמטי צחוק, קמטי הדאגה והזעף של הכועסת בין הגבות באזור שנקרא 'גלבלה' ו'קמטים יציבים'. כמו אותו קמט מעצבן ועמוק שיורד מהאף לשפתיים באזור שנקרא 'נזולביאל' ומשווה לפנים את מראה 'הקוקר ספאנייל'. לאיזון גם הקמטים שנמצאים סביב השפתיים ובלחיים שמקבעים לנו את השדרוג למראה של כלב ה'שארפיי' שסמלו המסחרי הם כפלי קמטיו המיוחדים בפנייו.
*
עור נפול קמטים וקמטוטים בפנים
מה הן כל האופציות העומדות לרשותינו עוד לפני שנחליט על טיפול פולשני של הזרקות וניתוחים?
*
1. הפתעה בטיפ בונוס 22.
הפתעה שאני הולכת להציג לכן בטיפ בונוס טיפ מספר 22. בטיפים הקודמים כבר היו רמזים. פיתרון לשימוש אישי בייתי שעושה פלאים לעור, מחליק קמטוטים, מקנה לעור מראה זוהר עם חיות וברק אחרים ,עוזר במיצוק הפנים ומסייע בהחדרת כל קרם לעומק האפידרמיס בכך שהוא גם מנקה בעומק האפידרמיס וגם מאפשר טוב יותר לכל קרם לחדור לעור. מזרים דם לתאים ומאיץ את חידוש העור בטכניקה לשימוש אישי בייתי שגם יודעת לעשות עוד כמה דברים טובים לשדרוג כל טיפול בתהליך שגרת הטיפוח ושאני אישית משתמשת בו כבר מספר לא מעט של שנים ומצליחה לשמור על עור במראה צעיר יחסית לגילי המופלג ועדיין ללא הזרקות בוטוקס או חומרי מילוי וללא ניתוחי מתיחת פנים. אבל כל זה בהמשך בטיפ 22.
*
ועד אז…
2. ניהול אורח חיים נכון ובריא- כאמור, ניהול אורח חיים בריא עם תזונה עשירה בנוגדי חמצון ובפירות וירקות מסייעים במלחמה נגד 'רדיקלים חופשיים' ולאלה שלא אוכלים מספיק פרות וירקות תמיד קיימת האופציה להשלים בתוספי תזונה של ויטמינים ומינרלים.
3. שתייה מרובה- כ 8 – 12 כוסות מים ביום עם מיץ לימון סחוט טרי שמשפר מטבוליזם ומשמש גם כנוגד חמצון חזק המגן על העור והגוף.
4. פעילות גופנית- לפחות 3 פעמים בשבוע.
5. הימנעות מחשיפה לשמש קופחת- ושימוש בקרמים בעלי מקדם הגנה גבוה לפנים.
6. שינה בריאה- הקפדה על לפחות 6 -7 שעות שינה בלילה.
7. הימנעות מעישון- אשר מעבר לכך שמזיק לבריאות משפיע לרעה גם על העור ומוסיף קמטים.
8. ניהול שגרת טיפוח עם מוצרי טיפוח יעילים ופעילים- ניקוי ואיזון בלחות והזנה ללילה.
את הניקוי בסבון או חלב הפנים מומלץ לבצע בעיסוי בתנועה סיבובית החוצה. מומלץ לעשות זאת מידי יום בבוקר תוך כדי שאת מתקלחת תחת הטוש כי האדים במקלחת החמה עוזרים גם הם לפתוח את הנקבוביות וביחד עם הסבון/החלב והתנועות הסיבוביות יעשו לך יופי של עיסוי.
9. הוספת סדרת טיפוח המכילה חומצות רטינואידיות אלפא הידרוקסי ופולי הידרוקסי- של ניקוי ואיזון שיוצרות פילינג עדין, איטי ומתמשך ולאורך זמן, מסירה תאים מתים ומאיצה חידוש צמיחת תאים חדשים.
10. פילינג לעור הגוף ופילינג לפנים- פעם או פעמיים בשבוע, ניהול שגרת טיפוח לא תחזיר אותך במנהרת הזמן למראה עור של בת 16 אך בהחלט תשפר מצב קיים ותעכב האצת תהליך הזדקנות מואצת של העור, את תהליך ההזדקנות אי אפשר לעצור או למנוע כי זהו תהליך טבעי אך את האצת התהליך כן ניתן לעכב כי הוא נובע בעיקר מהזנחה וחוסר מודעות.
11. התעמלות לשרירי הפנים בשיטה טבעית- שעובדת ועוזרת למיצוק הפנים דרך הפעלה נכונה של שרירי הפנים- יוגה לפנים.
12. הזרקות בוטוקס וחומרי מילוי- למי שכל זה לא מספיק ומעוניינת בטיפול פולשני יש תמיד את אופציית ההזרקות של בוטוקס וחומרי מילוי.
13. האופציה הניתוחית של מתיח תפנים- מי שהיגיעה למיצוי גם עם זה תמיד תהיה לה גם את האופציה הניתוחית של מתיחת פנים.
*
ואגב, ניהול שגרת טיפוח צריך לנהל בכל מצב
גם אחרי הזרקות וגם אחרי ניתוח מתיחת פנים
כדי לשמור על התוצאה שהתקבלה וכדי להרחיק כמה שיותר
את מועד הניתוח הבא…
ו…כדי לא להיכנס לתהליך מואץ של הזדקנות עור בטרם עת! חבל….
יוגה והתעמלות של שרירי הפנים משפרים פלאים מיצוק עור.
גורו היוגה Annelise Hagen בפעולה.
זכרי!
פני חרסינה 'בלתי מתכלות' כמו של כוכבות קולנוע, דוגמניות ושחקניות בדרך כלל 'מסתייעות' בהזרקות, מתיחת פנים וגם ב'ריטוש בפוטושופ' לפני שהן יוצאות לאור לפרסום…עם עור בעל מראה פורצלני, זה ממש אבל ממש לא בא להן בטבעי…
אם יצא לך לשכוח במה המדובר, אחזיר אותך בכייף לריענון קצר לטיפ 13 על ידידנו הבוטוקס וממה צריך להיזהר בהזרקות בוטוקס טיפ 16א
ולעוד חלקי טיפ 16ב' על הזרקות חומרי מילוי ולטיפ 16ג' רשימת שמות חומרי המילוי וגם לטיפ 16ד' על הזרקת שומן עצמי.
*
להתראות בטיפ 21 ממחלקת ה'צבע'.
חברה יקרה,
אשמח תמיד לקבל את תגובתך בסוף הטיפ כאן באתר במקום להשארת תגובות למטה בסוף המאמר. משוב ממך עוזר לייעל ולשפר כדי לתת יותר ערך בהמשך לכולנו.
*
בכל נושא תוכלי תמיד לכתוב לי למייל ואשתדל לענות לך בהקדם.
*
אם את חושבת שהטיפ יוכל לעזור לחבר/ה את מוזמנת לשתף ולהזמינם להירשם באתר ל'מדריך החינמי ולסדרת הטיפים'.
*
את יכולה תמיד למצוא אותי כאן באתר, בשאר האתרים שלי וברשתות החברתיות.
בדף העסקי בפייסבוק- חלי בן דויד l טיפוח חכם ותדמית אישית מנצחת
פרופיל אישי- פייסבוק את גם מוזמנת להציע לי חברות רק צייני בפנייה פרטית אליי לאינבוקס שבקרת כאן כדי שאאשר חברות איתך.
*
להצלחה שלך,

*
*
*
חלי בן דויד I יועצת תדמית אישית.
*
יישר כח טיפים מעולים מחכה לטיפ 21ד'
יום טוב ותודה רבה
תודה לילי,
יש קצת עיכוב עם הטיפ הזה אבל יגיע.
חלי
את מקסימה ויפהההההההההההההה! והטיפים שלך מסייעים ביותר.
יישר כוח! ותודות
מירב,
המון תודה על המשוב החם מחממם תלב! 🙂
ENJOY!
חלי
אבל איך אפשר להפטר מזיהום אויר. ? רק אם אני אחיה בקיבוץ אולי אני לא אפגע מזה , או מקום מבודד… בנוסף יש לי שאלה, את מאמינה בסוג של ניקוי רעלים לגוף? או דרך שבה אפשר לצמצם את ההשפעות של הרדיקלים החופשיים עלינו? תודה, נגה
היי נוגה,
לא מאמינה בשיטת ניקוי הרעלים מהגוף דרך המעיים אם לזה התכוונת בשיטות החוקנים למינהם.
ניקוי הגוף נעשה בתזונה נכונה ובריאה ובשתיית הרבה מים.
בברכה
חלי
אני קוראת את כל הטיפים ונעזרת מחכה בקוצר רוח לטיפ 21
היי רחל,
יהיה עיכוב בטיפ 21
את מוזמנת לפנות אליי אישית במייל.
בברכה
חלי
שלום. איפה אפשר לקרוא עוד טיפים על איך לשמור על עור הפנים ופתרונות כדי לשמור עליהם. תודה!
היי ברון,
בשלב הזה ניתן לקרוא אצלי על כל מה שקשור לטיפוח באתר זה ובאתר הראשי.
helibendavid.co.il
בקרוב אוסיף עוד מאמרים על עוד חידושים בתחום גם באתר זה וגם באתר הראשי.
בברכה
חלי